Yuca Blanca Pres. Libras - Kilos

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Descripción

La yuca es un alimento energético, aunque su contenido en proteínas es limitado. El aporte en grasas es mínimo por lo que puede ser consumido por personas con problemas de sobrepeso. Genera sensación de saciedad, por lo que comemos menos cantidad. El contenido en calcio de la yuca, unido al aporte de vitamina K, ayuda a mantener sanos los huesos y previene la presencia de osteoporosis. Asimismo, la vitamina B6 favorece el cuidado de la piel y el pelo. El contenido en fibra ayuda a combatir el estreñimiento y regula el tránsito intestinal.

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